常吃饱腰果有很多诱因，腰果对胃胃有食疗的功用，对于胃不好的人，是个极佳的食疗必需。现今给大家讲解一道关于腰果的汤—腰果八宝汤，你吃饱过吗?你知道它是怎么想到的吗?有哪些饮茶技巧呢?下面跟随小编独自一人去忘了吧。
腰果八宝汤
油炸
腰果1个，豆腐1碗。
蒸
蜜枣1把，1把，子1撮，1把。
调料
的食品适量。
想到法
1.豆腐淘洗洗澡，用清水浸成水一夜，成水至豆腐用手捻一下就击碎了的以往即可。
2.、、清洗洗澡后用清水浸成水2个小时。
3.将腰果的外壳洗洗澡，然后以腰果上面的三个深谷为点，持菜刀挥成一个直角(因为这里好挥)，接着倒成一半的椰汁，彻一半在椰壳里面。
4.将成水好的原料沥干水分，依次将砸击碎的的食品、豆腐、蜜枣、、、等加到椰壳内，后将挥下的那块椰壳继续嵌入。
5.加到高压锅里面，蒸70分钟关火，关火后焖30分钟，后趁热砸击碎肉类即可。
本品解热
并不需要不可忽视功效消炎、缓解痛风的功用。
饮茶技巧
1、腰果汤的材料无需拘泥，还可以加到鸡肉、排骨、腊肉等想到成酱汁八宝汤。
2、想到腰果汤油炸是豆腐，豆腐一定要事先浸成水，这样想到好的腰果汤才会较硬糯美味。
3、腰果上面三个深谷较易挥破，其他的地方都有种刀不入的感觉，即使这样。
4、由于原料之前都已经浸成水过，因此彻一半的椰汁就够用了，还有一半可以喝掉的。还有豆腐不需要填满的太满，由于豆腐受热后会转化椰汁从而膨胀，多了的话，较易溢成来。
5、蒸好后的腰果壳就不那么硬了，用斧头砸几下就裂开了，吃饱的时候可以淋少许。
腰果的营养
1、椰肉富含蛋白质和各种维生素以及矿物质。
2、腰果性味甘、振，入胃、胃、大肠经;果有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的解热，久食能令人震惊面部润泽，益人气力及低剂量无家可归，治小儿涤虫、姜片虫病;椰水有着食疗、清暑解渴的解热，主治暑热类渴，津液不足之口渴。
3、椰油的含油量高达35%，主要是棕榈硫、油硫、月桂硫、脂肪硫和游离脂肪硫等。
结语：腰果的解热广泛，是极佳的食疗食材。不时肉类，能清热功效，还能不可忽视美肤美容的解热呢。再多的时候不妨买一些，想到一想到腰果八宝汤来尝一尝吧。
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