核心提示：就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适1样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的护肤品也“吃”不进去，乃至会长出恼人的“成人痘”。
皮肤“吃”太好反而困扰多
有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”，突冒出1两颗痘、敏感易红，或等待护肤品吸收的时间1再变长。无妨检讨1下，是不是是自己太过宠爱自己的脸，而让它“吃”得太油腻?这样的坏处不但让皮肤水油失衡，更会致使肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引发痘痘困扰，更要命的是它会干扰你对本身肌肤真实状态的判断，而误用不对症的护肤品。
“肌断食” 要瞅准时机
肌断食也要讲求时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行落后行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过量营养，反而会加重痘痘的产生。而换季时天气突变，皮肤会难以适应而常发敏感。旅行后由于环境和蔼候的突变也容易引发皮肤问题。这个时候选择肌断食，可让皮肤有充分时间进行调剂和适应，增强本身的自愈力。
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