如何预防眼袋-专家为您支招

2017-07-05 19:29:06 来源:

眼袋指下睑肌肤松驰，眶隔脂肪堆积较多所构成的下睑肌肤下垂并且臃肿的征象。眼袋给人的眼部形象带来了很大的影响，要知道眼睛是5官当中重要的部份，所以预防眼袋的构成就是非常的重要的，那末如何预防眼袋呢？关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲授1下。

预防眼袋的方法：

１、要每天多喝清水，最少8杯，特别是早上起床时，晚上睡前则不适合饮太多水。

２、要保证充足睡眠，提高睡眠质量。

３、要多吃富含维生素Ａ和Ｂ的食品，如：胡萝卜、土豆、豆制品和动物的肝脏。

４、要常常推拿眼睑，增进血液循环，也是1种去眼袋的方法。

５、平时配戴隐形眼镜，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

６、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

７、减肥、节食，以致营养不良或体重突然降落也会构成眼袋，由于脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

８、女性朋友有化装的习惯，那末在化装或卸妆的时候，动作1定要柔柔，不要用力拉扯皮肤。

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