3分钟瘦脸操按出瓜子脸图

2019-08-08 21:00:58 来源:
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再造美丽瓜子脸颈部按摩

颈部按摩 瘦双下巴

双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。

再造美丽瓜子脸淋巴按摩

淋巴按摩 排毒

将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。

再造美丽瓜子脸颧骨按摩

颧骨按摩 立体轮廓

同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩,维15秒。

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