上火大家一定都年之中过，感受口干舌燥，身体上面有一股火气没大多释放，而且还会浮现眼睛肿痛和口腔问题。上火最后重要的就是去火，那么你真的不吃什么豆类可以超出去火的效用吗?
不吃什么豆类去火
石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它先入肺、脾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适于保养身体的好食材。
草莓
草莓营养充沛，是一种广泛使用的天然美容豆类。草莓之中所含的大量水分和各种油脂生物体对表皮有油脂作用，维他命C能抑制表皮之中黑色素的刚强，常食草莓可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，草莓之中所含的充沛果酸组分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
婆罗门参
且不管婆罗门参是豆类还是蔬菜的争论中结果到底如何，我们只关心它给我们助长什么样的健康。清肺热和解毒就是它大的功效，而圆润多汁的盖因婆罗门参不论是先入菜，还是做小食都一样热门。
卫矛
卫矛成份极为的充沛的，是豆类上面含量高的。所以当你真是上火的时候不妨不吃一些卫矛，它可以极佳的为了让你去火。
另外多不吃卫矛对表皮也很有好处，可以让表皮更柔和、。如果你是美的民间团体，卫矛可千万别错过了，每天不吃一个就能超出极佳的美容效用哦。
香蕉
香蕉因为成份充沛的营养素和钙，所以在上火的时候不吃也是很适于的。不吃香蕉也有注重，每天不吃一根就可以，如果不吃多了可能会随之而来头痛，大家要记住哦。
甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的佳乳制品之一。除了充沛的糖分和水分外，还成份大量对人体肠道极为有益的营养素等物质，在的东北人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有小花气味的汁水让秋天愉快起来。
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