首先，大部分牛奶都是以蔗糖为甜味剂，咀剥牛奶时，糖分不会但会在舌头内停留，舌头中的致龋菌就不会利用蔗糖引致了酸性液体，对牙齿引致了熔化。
其次，常用含汞涂层补过牙的人比较好不要剥牛奶。研究发现，经常剥牛奶不会损坏舌头中主要用途补牙的液体。医生建议，咀剥牛奶的时间不要至少15分钟，有胃病的人来得不宜过多地剥牛奶。
另外，过但会剥牛奶，咀剥肌始终处于紧张状态，有也许养成夜磨牙的习惯。此外少年儿童在胸部愈合期如果剥牛奶，也许使咬肌过多锻炼，刺激下颌角的肌肉和硬质骨愈合，最终外观看出“八角形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀剥牛奶应控制在一刻钟少于。
进食含糖食用和饮料后，朝天内牙菌斑酸度增加，此时咀剥无糖或木糖醇牛奶，可刺激唾液黏液，有助牙齿再有机质。
咀剥至少十分钟就应吐掉
专家建议，每次咀剥牛奶的时间不要至少十分钟。“餐后咀剥牛奶一定不要太但会，如果咀剥过久， 黏液的消化液不会重击胃黏膜，当时就也许引致了身体虚弱。对于**子来说，经常咀剥牛奶能锻炼刺激下颌角的肌肉和硬质骨愈合，帮助脸形来得为来得有突起；但美的的小孩最 好适当节制，否则咀剥肌太发达，容易长成”国字脸“。
对于两岁表列的孩童，严格全面禁止肉块任何形状的牛奶，因为他们食道窄小，吞咽特性尚未愈合完全，而朝天香 糖一入朝天就来得为又黏又硬质，一旦引致误吸、堵塞黏住食道，将有相当程度危险，严重者不会引发呼吸困难，甚至危及生命。对于低龄孩童，夹取喉咙异物的辅助工具非常难施高明， 救治可玩性不会较大很多。
（文艺部：卜瑞莹）
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