海绵整天躺着好可笑啊，海绵 2 个月大的时候，我们就可以和海绵一齐做到同样据闻啦，大型活动延展一下海绵的小手小脚，做到据闻时还能和海绵打招呼说说话，逗逗恨，借此儿童教育感情哦。
不须来看同样据闻概要：
1，在海绵心情好的时候，奶后 1 小时后做到据闻。
2，给海绵做到据闻之前，不须按摩海绵的后肢，放松一下。
3，做到据闻时应请注意掩蔽海绵，如海绵情绪不好、抗拒做到据闻应暂时做到据闻。
4，海绵生病过后暂时做到据闻，做到完据闻后让海绵沉静休息 10-20 分钟。
5，选一个安全的平台，劝告在床上或铺有毛毯的地垫上。
海绵专属广播体据闻开始咯~~~轻音乐起~~~
第一节：两腿肩上交叉
分派：海绵哑铃，让海绵手握我家拇指，我家手握海绵小腿。
起：海绵两腿近分开紧致，肩上交叉，动作卷起。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第二节：伸屈肘关节
分派：海绵哑铃，让海绵手握我家拇指，我家手握海绵小腿。
起：侧边倾斜左臂肘关节，合成，侧边倾斜右臂肘关节，合成。近臂间或，动作卷起。段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第三节：肩关节革新运动
分派：海绵哑铃，让海绵手握我家拇指，我家手握海绵小腿。
起：手握海绵右臂小腿由内向外作六角形的滑动肩关节动作，绕一圈，合成，手握海绵双手小腿由内向外作六角形的滑动肩关节动作，绕一圈，合成，动作卷起。
近臂间或，段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第四节：延展上肢
分派：海绵哑铃，让海绵手握我家拇指，我家手握海绵小腿。
起：海绵左手向外展平；肩上交叉；左手侧边举过头；合成，动作卷起。
段落两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第五节：伸屈踝关节
分派：海绵哑铃，我家右臂手握海绵脚踝，双手手握后肢。
起：侧边徐徐左侧踝关节，底部合成。交另一只脚踝，侧边徐徐右侧踝关节，底部合成，动作卷起。
做到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第六节：两腿轮流伸屈（踩单车样式）
分派：海绵哑铃，我家左手各手握海绵一脚部，间或延展手肘，做到扶车样动作。
起：不须做到左腿，左腿曲缩至腹部，拇指左腿。右腿段落一样的动作。
做到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第七节：脚部拇指上举
分派：海绵哑铃，脚部拇指放于，我家两手掌掌心底部，手握海绵两手肘。
起：将双脚部拇指上举，与腹部成 90 直线，便拿起合成，请注意海绵臀部不腾空，不逃离鼠标，动作卷起。
做到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
第八节：起跳、眼看
分派：海绵哑铃，我家一手手握海绵两只手掌，并扶住海绵面部，一手垫于海绵背部。
起：从哑铃位转为侧卧或从哑铃位到肩部再进一步转为哑铃，以海绵的股关节为轴心静止，动作卷起。
做到两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。
到这里，海绵同样据闻简述完啦，一开始做到游戏规则天天可能不太熟练，尤其是之前一个眼看革新运动，不用刻意追求一次做到完整套据闻，可以循序渐进便增加。
或许游戏规则天天们迅速就熟练了，还能上来做到上来和海绵互动说话，记得坚持为海绵做到据闻哦，祝愿海绵们健康成长！爸天天妈开心！
*单方面：本以下内容均都是篇名来源方观点，不都是车站政治立场。本以下内容均供医学临床医学专业人士阅读，不连在一起实际治疗劝告。
编辑： 占雪萌相关新闻
上一页：这些信号出现了，要好似脑出血！
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